1) Thérapie Manuelle Somato Emotionnelle

Les douleurs du corps apparaissent bien souvent suite à un ou plusieurs éléments déclencheurs : choc physique (ex: accident), choc émotionnel (ex: stress répété, agressions, burnout, séparation, deuil...).

 1er objectif de la thérapie manuelle :

Permettre la libération de vos tensions, contractures et inflammations en suivant une démarche d'écoute active du corps. Un travail de digitopression assuré par mes soins à l'aide d'une technique spécifique.

2ème objectif de la thérapie manuelle:

Action sur le plan émotionnel par la prise de conscience de l'origine des blocages, qu'ils soient actuels ou/et passés. En toute bienveillance et en total respect de la personne, la parole se libère en accueillant les émotions enfouies, et en visualisant les programmes négatifs limitants à transformer. Par une action manuelle je réalise des réglages permettant l'activation du  processus de réparation du corps et de l'esprit de la personne, pour que le client aille vers un apaisement et un bien-être physique et émotionnel durable.

Je vous invite à visiter la page web de mon formateur Jean-Michel DEMELT pour avoir de plus amples informations sur cette technique:  https://www.demelt.com/fr/methode/presentation.html

3) Processus de la CNV - Communication Non Violente

Le processus de la Communication Non Violente est un outil de développement personnel, qui vous propose de mieux comprendre vos émotions et vos besoins et à mieux vivre avec, en sachant élaborer des demandes envers soi même ou les autres.

Pour qui ? cela fonctionne très bien pour un public jeune adulte et adultes

Pour quoi ?

Que ce soit ponctuellement afin de :

- traverser une relation conflictuelle,

- ou pour affronter une situation difficile à vivre, 

- ou sur du plus long terme pour aborder les relations familiales,  amoureuses, professionnelles etc de manière plus sereine, le coaching CNV peut vous aider.

Le processus en direct comme un jeu de marelle pour sentir en soi toutes les étapes de son évolution : 

1) Observer les faits : 

Sortir des jugements, croyances et interprétations et considérer la réalité des faits.

2) Identifier ses sentiments : 

Être à l’écoute de ses émotions c’est emprunter le chemin qui mène à l’intérieur de soi.

3) Exprimer ses besoins : 

Les besoins sont l’expression de la Vie en nous. Reconnaître ses besoins c’est commencer à les satisfaire.

4) Formuler une demande : 

Lorsque nos actions (ou demandes) sont alignées avec nos pensées et nos émotions, nous multiplions les chances d’être satisfait et de cheminer vers la meilleure version de nous-même.